Hjernen bliver i høj grad også trænet til Smart training.

Hjernen bliver i høj grad også trænet til Smart training.

Nyt tilbud i Thorsø:

Smart træning holder hjernen skarp

Få trænet flere forskellige dele af hjernen i Thorsø Gymnastik

Thorsø Nu har man muligheden for at holde hjernen skarp og udnytte dens potentiale. DGI’s koncept Smart training er kommet til Thorsø Gymnastik afd, og her får man trænet flere forskellige dele af hjernen, så den bliver udfordret, som den skal.

Foreningen har haft en instruktør på uddannelse hos DGI, så nu er hun helt klar til at give den bedste oplevelse med Smart training. Træningen er for alle, men den henvender sig især til mennesker, der gerne vil holde deres hjerne skarp og bl.a. skabe mere overskud i deres hverdag. Smart training er bygget op om øvelser, der træner forskellige dele af hjernen. For eksempel kan man få en øvelse, hvor man skal huske, om man skal kaste en stor eller en lille bold, eller om det er dem begge, mens man samtidig svinger den ene arm til en bestemt rytme.

Træningen tager en time, og i den periode bliver holdet præsenteret for masser af forskellige typer øvelser. Der trænes torsdage kl. 15.30 i ugerne 10-25.

CV

Publiceret 12 March 2020 06:00