Stærk, sund og smertefri med collagen

Foredrag med læge Jerk W. Langer i Hinnerup

Artiklens øverste billede

Jerk W. Langer er læge og forfatter til en række sundhedsbøger og aktuel med bogen ’Collagen – Stærk, sund og smertefri’, som også vil være udgangspunktet for hans foredrag 16. juni kl. 19 i Hinnerup Bibliotek & Kulturhus.

Collagen holder sammen på kroppen: Knogler, led, sener, brusk og organer. Men med alderen danner vi mindre collagen. Mad med collagen kan være med til at holde leddene smidige og knoglerne stærke, dæmpe smerter, forbedre restitution efter træning og gavne tarmflora og fordøjelse, viser forskning.

I foredraget fortæller Jerk W. Langer om effekten af collagen ved bl.a. slidgigt, leddegigt og osteoporose samt i forbindelse med træning. Du får praktiske råd til at komme i gang med at få mere collagen i anti-inflammatorisk kost.

Arrangementet er lavet i samarbejde med Favrskov Aftenskole.

Billet kan købes på favrskovbib.dk.

gs

Læs også

Del artiklen