HGF Dolphins' konkurrencehold har to ugentlige træninger i åbent vand i Knudsø ved Ry. Pressefoto

HGF Dolphins' konkurrencehold har to ugentlige træninger i åbent vand i Knudsø ved Ry. Pressefoto

Ville bare i gang:

Nu svømmetræner de i søen

HGF Dolphins træner nu i åbent vand ved Knudhule

HAMMEL Luften var 10 grader, og vandet 12, da HGF Dolphins' svømmere mellem 13 og 17 år startede udendørs svømmetræning ved Knudhule.

HGF Dolphins' konkurrencehold har skiftet Hammel Svømmehals lune vand ud med to ugentlige træninger i åbent vand i Knudsø ved Ry.

"Nu kunne vi ikke vente længere med at komme ud at svømme", siger svømmeholdets cheftræner Peter Henningsen.

Svømmerne svømmer cirka tusind meter i søen tæt ved stranden, hvor det er relativt lavvandet. For at kunne holde varmen har de våddragt, strømper, handsker og hue på. De svømmer sammen to og to, og træneren svømmer bagerst.

Samtidig laver svømmere, som ikke har en våddragt, styrketræning på land i små grupper, så alle får forbedret formen. Efter træning er der varm kakao eller suppe.

"Vi håber, at der bliver åbnet op for konkurrencer i åbent vand i sensommeren. Det kunne være sjovt for svømmerne at prøve det, inden vi kan komme retur til Hammel Svømmehal," siger Peter Henningsen.

Publiceret 31 May 2020 11:00